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真不是巨星料?一个减脂更强壮,一个变胖满脸圆润,差


发布日期:2020-05-20 16:29   来源:未知   阅读:

随着美国本土超过一半的州开始计划复工复产,据多方消息,NBA官方也已经开始筹备复赛的安排,其中取消常规赛并且缩短季后赛的首选方案还是遭遇了一部分球队老板的反对,因为他们认为后面的20场常规赛还是有机会能够让自己球队处在一个相对比较好的位置;而按照现在的战绩排名,季后赛他们将会很危险。

可能是听到了复赛的计划已经提上日程,过去一周时间内,包括杜兰特、哈登以及威少在内的多位球员都开始了恢复训练,威少和哈登更是在野外进行沙地奔跑和爬坡冲刺的体力与速度的练习。而始终对自己保持着严格要求的詹姆斯,则更加让人惊叹。

在停赛以来,截至目前为止整整47天的居家生活,詹姆斯基本上每周都会有6天进行室内的高强度力量训练。从他发布的视频来看,除了常规的哑铃以及举重等练习之外,他还在家门口外面进行了对上肢核心力量提升很大的甩绳练习。根据他训练师给出的数据,詹姆斯虽然体重稍微下降了一些,但整个人却更壮了,脂肪含量比停赛前还要低。